Coaching Individuel
Avoir un espace de ressources pour donner du sens et agir
Développer votre puissance personnelle et votre capacité à décider dans des situations complexes à forts enjeux
« Quand vous êtes face à un problème, nul besoin d'en faire une montagne : soit il y a une solution et vous finirez par la trouver. Soit il n'y a aucune solution et dans ce cas rien ne sert de vous torturer » Dalai Lama
Contexte et stratégies d'accompagnement :
Le coaching individuel consiste à accompagner la personne dans sa situation professionnelle pour l'aider à identifier et dépasser par elle-même les obstacles qui empêchent sa croissance professionnelle.
La séance de coaching est chaque fois un espace sécurisé de réflexion et d'observation de soi-même et de ses relations avec les autres, une étape dans un cheminement personnel vers plus d'autonomie, de conscience, et de liberté de pensée et d'action.
Exemples de champs d'intervention :
Faire des choix
- Clarifier et définir mes priorités
- Donner du sens à mon action et distinguer l’essentiel de l’important
- Renforcer/assumer sa relation à soi-même, son identité et ses postures
- Développer sa relation à l’autre, son empathie, sa capacité de confrontation, de soutien
- Prendre sa place, ses responsabilités et monter en autonomie
- Développer son pouvoir d’influence et son leadership
- Prendre confiance et libérer toutes ses capacités
- Se rendre légitime et dépasser l’opposition ou la résistance des autres
- Etre soutenu lors d'un accident de la vie
- Etre soutenu et rebondir face à une difficulté professionnelle
- La personne accompagnée rend explicites ses intentions, clarifie ses propres objectifs et s'autorise à innover et créer.
- Elle prend pleinement conscience de ses atouts, de ses capacités et de sa faculté d'influence et d'action.
- Elle dépasse ses obstacles, croît et gagne en efficacité.
- Le but du coaching est d'accroitre la liberté d'action et le pouvoir d'agir vers une plus grande autonomie : la personne coachée découvre et met en œuvre les ressources et la puissance qu’elle possède en elle-même.
- Tout public
Processus d'un accompagnement
Le processus type d'accompagnement par du coaching individuel se compose des étapes suivantes :
- Une réunion avec le bénéficiaire, le ou les commanditaires, le coach professionnel pour établir le cadre et le contrat de coaching
- Les séances en face à face
- Une réunion de bilan
Tout processus d'accompagnement est adapté et ajusté en continu en fonction du contexte et des besoins des acteurs
Durée et séquencement :
- La durée et le séquencement dépendent du contexte et des attendus du coaching.
- Le nombre de séances est compris généralement entre 3 et 12.
- La durée d'un accompagnement est comprise entre quelques semaines à une année.
Le processus d’accompagnement est élaboré dès la réunion tripartite de lancement de coaching, grâce à notre outil d’aide à l’élaboration du contrat.
Cet outil sert tout au long de la démarche, à ajuster l’accompagnement en fonction des besoins et de l’évolution de la personne accompagnée.
L’accompagnement est réalisé par des coachs professionnels, supervisés, et respectant le code de déontologie de l’EMCC